Escuela Online La Ventral
Este es el lugar que te llevará a una conexión plena y transformadora con tu cuerpo a través del movimiento. Un estudio de conciencia corporal con base en el método Pilates. Un territorio donde cultivar una relación más íntima, libre y creativa contigo, desde dentro hacia afuera. El espacio donde aprenderás a relacionarte con tu cuerpo con suavidad y una mirada bonita hacia ti mismo, hacia ti misma. Nos mueve que cada persona encuentre la manera más respetuosa de habitar su propio cuerpo, de conocerlo y de aprovechar al máximo todas sus posibilidades, sin dolor, sin culpa y sin miedos.
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Consciencia
Queremos que conozcas tu cuerpo, reconozcas sus movimientos y conexiones. Habitar el cuerpo de manera consciente.
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Movimiento
Esto no solo fortalece el cuerpo, sino que también impacta directamente en el sistema nervioso, ayudando a regular emociones, reducir el estrés y mejorar tu bienestar.
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Cuerpo funcional
Estaremos siempre ahí para guiarte y ayudarte, pero también irás aprendiendo a mover tu cuerpo con libertad, equilibrio y conocimiento según tus propias necesidades.



